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からだいいのに美味しくて簡単!10分でできるレシピもいっぱい 済生会スマイルレシピ

済生会スマイルレシピのご紹介

新型コロナウイルス感染予防のため、「おうちごはん」の機会が多くなったのではないでしょうか。毎日の食事を考えたり、作ったりするのは大変なこともあると思います。皆さんの「おうちごはん」のレパートリーの一つになればと、

  • 料理初挑戦の方にも簡単に作れてスマイル
  • 忙しい方にも時短で作れてスマイル
  • 食べて、美味しくてスマイル

をモットーに、美味しい料理を定期的に掲載していきたいと思います。
当院の麻酔科医であり、料理研究家でもある河埜と、管理栄養士 松本がお勧めするレシピをお届けします。

2020年9月の済生会スマイルレシピ

Vol.001
レンジなすとトマトの和風マリネ
Vol.002
しらたきと豚こまのチャプチェ
Vol.003
かぼちゃのさっぱりゴマ和え
Vol.004
ふわふわ豆腐しゅうまい
Vol.005
鶏肉とナスのトマト煮

もっと詳しく知りたい方は"忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ"をクリック!




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